Terapia EMDR en el Gabinete de Sexología y Psicología Rosa M.ª Araguzo – Burgos
Qué es la terapia EMDR?
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico validado científicamente que facilita la recuperación tras experiencias traumáticas o altamente estresantes. Este método permite reprocesar recuerdos que quedaron almacenados de forma disfuncional, reduciendo el malestar emocional asociado y favoreciendo una integración más saludable.
Desde 2013, la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye EMDR entre las intervenciones recomendadas para los trastornos relacionados con el trauma. Asimismo, entidades internacionales como la Sociedad Internacional de Estudios del Estrés Traumático (ISTSS) y revisiones de la Base de Datos Cochrane reconocen su eficacia frente a síntomas postraumáticos y otras dificultades emocionales.
La terapia EMDR no se centra únicamente en el diagnóstico, sino en el impacto que determinadas experiencias no procesadas han dejado en la persona. Aunque ciertos trastornos pueden tener componentes biológicos o sociales, EMDR trabaja específicamente sobre los recuerdos, vivencias o aprendizajes que siguen generando malestar en el presente.
La terapia EMDR es adecuada para alcanzar resultados eficaces en múltiples situaciones
¿Para quién es la terapia EMDR?
- Experiencias traumáticas y Trastorno de Estrés Postraumático
- Ansiedad, ataques de pánico y distintas fobias
- Síntomas depresivos
- Procesos de duelo y pérdidas significativas
- Dolor persistente y afecciones médicas con impacto emocional
- Alteraciones de la conducta alimentaria
- Dificultades para dormir o descansar
- Dependencias y conductas adictivas
- Efectos derivados de abuso o violencia
- Bloqueos y nerviosismo relacionados con el rendimiento
